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成都华翎新增舞蹈 吊环舞对身体的好处?
发布时间:2013-12-10 访问人数:1509
吊环舞的好处?

1.可以在很短的时间内达到减肥塑身的效果,塑造完美的形体。北京体育大学运动训练学博士武文强认为,吊环只要方法对了,可以在上面一展风采,并在一定程度上缓解驼背。锻炼臀部肌肉从而达到紧臀和翘臀的作用。减少手臂和腹部的多余脂肪,同时肩和背部以及腿部都有得到相对强度的锻炼,从而塑造完美的体型。
2.提高女性优雅高贵的内在气质。吊环舞主要的舞蹈元素是芭蕾,现代舞和名族舞。由这三种舞蹈的精髓组合而成,所以其三中舞蹈的好处在吊环舞里都发挥的淋漓尽致。
3.就业前景好。现在钢管舞演出以及钢管舞比赛已成为家喻户晓的事情,演出费以达到10000到30000不等一个月,到较多的都只是单一的钢管舞没有其他的创意,甚至还有很多滥竽充数的导致钢管舞的演出市场越来越消极。但是新型的吊环舞难度和观赏性都比钢管舞好,现在吊环舞演出已经达到2000到3000一场这样一个月要6万到9万,就业前景相当的可观。
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